"JABLAY TOKCER"

Mungkin penasaran ya Sporteners membaca judul diatas. Penasaran ya :D. Tapi kita tidak akan membicarakan “Jablay” lho :D. OK. Pada tulisan ini bersama-sama kita akan mengintropeksi tentang keadaan alam saat ini dan rasa penasaran kalian dengan judul diatas nanti akan terjawab. Baca sampai habis ya :D.

Berbicara tentang alam pasti tidak jauh dari kelestarian lingkungan, kelestarian hutan, kelestarian flora dan fauna. Disadari atau tidak keindahan alam yang dulu asri lambat laun mengalami perubahan.

Dahulu negara kita tercinta Indonesia ini memiliki luas wilayah hutan yang sangat luas. Tapi lihatlah sekarang!. Luas hutan Indonesia semakin lama semakin tergusur dan tidak sedikit pula yang telah gundul. Karena apa?. Jawabannya karena sebagian besar pohon telah ditebangi secara liar. Lalu, apa yang kita rasakan saat ini suhu Bumi makin panas adalah akibat dari itu. Belum lagi ditambah adanya pertambangan secara massive tanpa revitalisasi kembali. Dampak lainnya adalah kepunahan dan langkanya keanekaragaman flora dan fauna.

Mari sekarang kita tidak usah jauh-jauh melihat bukti bahwa alam kita mulai berubah. Lihatlah saja disekitar tempat tinggal kalian!. Sporteners, pernahkah kalian membuang sampah sembarangan?. Tidak bisa dipungkiri kita semua pernah membuang sampah sembarangan. Akan tetapi mulai saat ini dan harus kita biasakan untuk membuang sampah pada tempatnya. Agar sampah dapat diolah secara bijak dan benar. Ingat!!!. Tinggalkanlah budaya membuang sampah sembarangan. Kesadaran harus dimulai dari diri kita sendiri. Sebab, dari hal kecil seperti membuang sampah sembarangan memberi dampak besar terhadap lingkungan. Contohnya adalah banjir, pencemaran tanah, dan bisa saja menjadi sumber sarang penyakit yang bisa mengancam sewaktu-waktu. Selain daripada itu, sampah atau limbah industri yang tak terkendali menyebabkan pencemaran disungai-sungai maupun saluran-saluran air. Saat ini juga tingkat polusi udara semakin meningkat. Diperparah lagi dengan berkurangnya lahan terbuka hijau hanya demi kepentingan pribadi semata. 

Sporteners tentu bersemangat dan sangat rindu akan alam yang asri, bukan? :). Sebagian besar sporteners tentu menginginkan hutan kita tetap terjaga kelestariannya dan tetap menyandang sebagai paru-paru dunia. Dimana didalamnya juga terdapat keanekaragaman flora dan fauna. Lebih dari itu kita juga ingin lingkungan sekitar lebih asri yang menunjang kelangsungan hidup sehari-hari. Diantaranya lingkungan yang bebas sampah, minim polusi udara, banyaknya lahan terbuka hijau, sungai dan saluran air yang bersih. Itu semua tidak mungkin tidak bisa kita lakukan. Kuncinya adalah kesadaran, rasa peduli, dan kemauan untuk bertindak menciptakan keserasian hidup dengan alam.

Kita dengan alam merupakan hubungan yang akan tetap abadi selama hidup didunia. Alam membutuhkan kita, begitu pula sebaliknya. Kelangsungan hidup yang harmonis ini harus tetap dijaga demi generasi-generasi yang akan datang. Apakah tega melihat generasi penerus menanggung derita atas keegoisan kita?. Jika kita terus-menerus merusak hubungan dengan alam saat ini. Sporteners tercinta :). Tanamkanlah dalam-dalam dihati kalian. Bahwasanya akan banyak manfaat yang akan dirasakan jika dapat melestarikan alam ini. Tidakkah kalian senang dapat menghirup udara segar dari alam yang asri. Dimana banyak pohon-pohon hijau disekeliling kalian serta diiringi nyanyian merdu burung yang menari-nari diantara dedahanan pohon. Tentunya disertai lingkungan yang bersih dan bebas dari polusi udara. Membayangkan keadaan tersebut membuat rasa nyaman dalam beraktivitas. Contoh sederhananya adalah berolahraga. Betul kan Sporteners :). Sebab, jika kita berolahraga dengan kondisi tersebut menjadikan tubuh lebih sehat dan bugar. Alasannya adalah kita membutuhkan oksigen dari dari tumbuhan untuk menghasilkan energi. Sedangkan tumbuhan membutuhkan karbondioksida dari kita saat menghembuskan pernapasan. Itulah yang dinamakan simbiosis mutualisme. Gimana, serasi kan :). Oya, tidak hanya itu saja keuntungannya. Lebih dari itu dapat me-refresh body and mind :). Karena sambil berolahraga kita dapat memandang keindahan alam. Tapi bisa juga kok buat referensi bagi pasutri lama maupun yang baru untuk bermesraan berdua sambil melihat pemandangan lho =D. Just do positiv. OK :)

Pepatah mengatakan,”Yang berlalu biarlah berlalu, yang sekarang harus lebih baik”. Memang keadaan alam kita saat ini telah berubah dan semakin memprihatinkan. Tapi kita tidak boleh hanya diam dan berkata-kata saja tanpa bertindak. Jangan sampai generasi kita tidak dapat merasakan keindahan alam. Karena hakikinya alam diciptakan oleh-NYA demi kelangsungan hidup mahluk-mahluk-NYA. Oleh sebab itu, bersama-sama kita jaga alam ini agar abadi selama hidup didunia dan bisa dirasakan oleh semua mahluk. Karena saat ini alam kita membutuhkan belaian sekaligus perhatian dari kita. Seperti “Jablay” yang sudah lama tidak dibelai =D. Dan biar jadi "JABLAY TOKCER (Jagala keABadian aLAm You agar Tetap OK dan CERah) =D" Salam olahraga!!!. 

Read More»

Sportiflah Juaranya

 

www.indopos.co.id

Tahun ini masyarakat Indonesia telah disuguhkan "Big Match" yang seru sekaligus menarik. Dan menyita perhatian kita sehari-hari. Kalian tentu tahu?. Ya.... Indonesia telah selesai menggelar acara pilpres yang dilaksanakan tiap 5 tahun sekali. Sekaligus secara bersamaan juga disajikan tontonan berupa piala dunia yang mana sering membuat emosi kita terbawa. Dari kedua acara tersebut tentu sporteners memiliki pilihan/jagoan masing-masing. Betul kan :).
Pada pesta demokrasi seperti pilpres kali ini tidak ada bedanya dengan sebuah pertandingan sepakbola. Dimana dalam suatu pertandingan masing-masing tim memiliki teknik, taktik, dan strategi untuk saling menundukkan. Akan tetapi tujuan mereka satu yaitu sama-sama saling berusaha memasukkan bola ke gawang. Selain harus memiliki ketiga elemen diatas, yang harus dimiliki oleh sebuah tim adalah pendukung/suporters. Suporters dalam konteks ini tak lain adalah rakyat. Dan sporteners juga termasuk bagian dari rakyat ya :). Nah, disiniah letak keberhasilan dalam memenangkan pertarungan didalam pilpres. Sebab, makin banyak jumlah suporters makin besar pula kesempatan untuk menang. So, pertarungan dalam visi dan misi menjadi strategi bagi tiap pasangan capres-cawapres demi meraih simpati rakyat.
Kalah dan menang pada  sebuah pertarungan atau pertandingan adalah hal yang pasti terjadi. Keinginan untuk menjadi pemenang merupakan hasrat terbesar bagi tiap tim di pertandingan. Ujung-ujungnya semua berlomba-lomba mengerahkan seluruh kemampuannya demi mengejar kemenangan. Semaksimal apapun usaha kita pada akhirnya kekalahan akan tetap menghampiri disalah satu pihak. So, baik yang dipilih maupun pemilih harus mengedepankan sportifitas ya. OK :). Bagi tim yang menang jangan terlalu takabur atau sombong sampai-sampai menyakiti perasaan. Tugas yang harus dilakukan pemenang yaitu seharusnya membesarkan hati lawan saingnya. Sedangkan bagi yang kurang beruntung tetaplah berdiri tegak dan tetap berusaha untuk lebih baik dikemudian hari.
Sporteners yang tercinta :). Pemenang sejati itu tidak akan pernah takut kalah. Jika takut kalah yang ada hanya akan membakar habis impian kita untuk meraih kemenangan. Dan peribahasa mengatakan "Kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda". Sporteners sejati, lihat dan tirulah perjuangan Timnas Jerman yang belum lama ini menjuarai Piala Dunia 2014 Brazil. Mereka mengawali keberhasilannya melalui kekalahan terlebih dahulu bahkan harus menunggu 10 tahun lho!. Inilah yang dikatakan pelatih Jerman "Saya sempat merasa ini karena kami telah bersama-sama selama 50 hari, tetapi ini sebenarnya merupakan proyek kami yang dimulai 10 tahun yang lalu" (www.kompas.com). So, ada benarnya juga kan peribahasa diatas :).
Bagi pemilih maupun yang dipilih dan tidak ketinggalan juga sporteners sejati dong :). Marilah pada pesta demokrasi yang telah selesai kita adakan kemarin. Kita harus sikapi hasilnya secara bijak baik dihadapan manusia maupun dihadapan Tuhan. Jangan sampai dari hasil yang telah ditetapkan oleh KPU. Lalu ada pihak yang membuat perpecahan hingga timbul kerusuhan dimana-mana. Siapa pun Presidenya nanti, semoga saja memberikan pelayanan terbaik untuk tanah air tercinta ini. Salam Bhinekka Tunggal Ika!. Salam olahraga!. Sekian dulu ya, Sporteners :).  

Read More»

“KULI-ah Olahraga?. Belajar Apa?”

“KULI-ah Olahraga?. Belajar Apa?”
 
the-flack.com
 

Ibu   : "Mas, lulusan SMA/SMK?. Atau perguruan tinggi?".

Saya : "Saya lulusan S1 olahraga, Bu".

Ibu   : "Bisa jadi guru olahraga dong?".

Saya : "Ya. Memang bisa, Bu".

Ibu   : "Kalau kuliah diolahraga pasti bisa semua olahraga ya. Trus apakah tidak capek

            kuliah diolahraga?. Kan tiap hari kuliahnya praktek mlulu. Keringetan, bau, kotor

           trus orang bilang ga pake otak bisa-bisa bukan kuliah namanya tapi KULI-ahh.... :D

Saya : :) :) :)

Itulah sepenggal percakapanku dengan seorang ibu berumur sekitar 40th. Ibu ini pada dasarnya sangat penasaran sekali dengan perkuliahan olahraga. Apalagi dulu pernah disarankan orang lain untuk mengkuliahkan anaknya diolahraga saja. Tapi dia menolaknya dengan keras. Pada akhirnya mengkuliahkan anaknya di akutansi yang sangat populer dikalangan calon mahasiswa baru.

Dalam pikiranya, kuliah diolahraga itu membutuhkan waktu yang lama. Karena mempelajari semuanya tentang praktek olahraga. Oleh karenanya butuh waktu lebih empat tahun dari perkuliahan pada umumnya. Tapi, memang benar juga sih dan tidak salah apa yang dikatakannya. Sebab, ada juga mahasiswa olahraga yang lulusnya lama. Mungkin dia memperdalam seluruh keterampilan olahraga kali ya :D. Kata teman-temanku dulu bilang multikalengtong (multitalenta) :D.

Karena ketidaktahuan ibu tersebut tentang kuliah diolahraga. Jadi, maklum lah dia bisa-bisanya mengatakan kuliah diolahraga itu bukan kuliah tapi KULI-aahhh.....:D. Jangan marah ya kawan-kawanku yang kuliah diolahraga. Keep smile :). Mungkin saatnya kita tunjukkan kepada seluruh pembaca tulisan ini bahwa kuliah diolahraga tidaklah seperti yang dibayangkan oleh ibu itu. Jika yang baca orang tua biarlah kiranya terbuka wawasannya tentang kuliah diolahraga. Jika yang membaca seorang pelajar semoga bisa menjadi jalan berikutnya setelah lulus SMA atau yang sederajat. Dan jika yang baca seluruh manusia semoga menjadi cintaaaa...sekali dengan olahraga :). “Sebesar cintaku padamu lohh.... :D”.

Sebelum masuk pembahasan belajar apa saja kuliah diolahraga. Mari, terlebih dahulu kita kenalan dulu dengan olahraga dong. Betul kan :). Sebab ada peribahasa mengatakan, “Tak kenal tak sayang. Semakin kenal semakin disayang-sayang. Pura-pura tak kenal kita tendang”. Just kidding, OK :D. Mulai sekarang kalian harus tahu apa itu olahraga?. Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani (www.pengertianahli.com). Pada intinya olahraga adalah aktivitas fisik untuk mencapai kesehatan dan kebugaran jasmani. Seiring perkembangannya olahraga telah menjadi gaya hidup sehat yang banyak diterapkan orang masa kini. Apalagi dunia olahraga terkini telah merambah berbagai bidang sosial, sains, dan teknologi.

Semakin luasnya cakupan perkembangan olahraga dalam kehidupan saat ini. Mendorong dunia olahraga untuk memperluas ilmu pengetahuan terapannya tentang olahraga. Oleh karenanya pada tingkat perguruan tinggi sepakat untuk memasukannya dalam kurikulum. Atas dasar tersebut pada akhirnya olahraga kini tidak hanya mempelajari keterampilan. Tapi juga mempelajari hal-hal diluar keterampilan olahraga. Adapun yang dipelajari pada perkuliahan olahraga yaitu:
1.Olahraga terkini
Mata kuliah ini merupakan yang masih baru. Dimana kita dibuka wawasannya tentang perkembangan olahraga saat ini. Seperti halnya mengemas olahraga untuk rekreasi dan tujuan wisata.
2.Gizi dan olahraga
Mata kuliah ini mempelajari tentang asupan nutrisi sebelum, selama, dan sesudah olahraga. Dari sini pula kita bisa melakukan cara diet yang baik. Teknologi olahraga.
3.Teknologi olahraga
Ketika kita berolahraga tentu membutuhkan alat atau fasilitas lainnya. Maka dari itu teknologi olahraga penting untuk dipelajari guna memberikan kemudahan dan kenyamanan dalam berolahraga. Contohnya adalah kolam renang treadmil. Jadi, kalau kita ingin memiliki kolam renang tidak harus punya lahan yang luas.
4.Sosiologi olahraga
Di mata kuliah ini mempelajari kegiatan atau aktivitas olahraga dalam hubungan sosial. Contoh mudahnya adalah mengendalikan sekumpulan orang seperti suporter agar tidak berbuat anarki.
5.Desain olahraga
Mata kuliah yang satu ini tampaknya masih belum banyak diajarkan oleh fakultas olahraga di Indonesia. Sepertinya yang satu harusnya menjadi perhatian yang penting bagi praktisi olahraga.

Bagaimana sporteners, sekarang sudah tahu kan kalian bahwa kuliah diolahraga tidak hanya keterampilan dan otot saja. Mungkin pernyataan yang melekat pada mahasiswa olahraga seperti “tidak pake otak tapi otot” mulai sekarang harus dihapuskan. Setuju kan :). Bagi yang setuju berarti telah terbuka pikirannya. Bagi yang belum silahkan coba sendiri untuk kuliah diolahraga. Betul kan :). Karena daripada harus menjelaskan dari awal lagi :D. Sekali lagi kalian perlu tahu kalau mata kuliah yang disebutkan diatas hanya sebagian kecil. Belum semuanya lho :D. Kami sebagai mahasiswa olahraga bisa PD lah bahwa sebetulnya otak kami pun selalu bekerja :D. Mungkin cuma malas saja jadinya dibilang ga pake otak. Coba kalau otak dan otot kami bisa imbang melakukan tugasnya. Tentu mahasiswa olahraga lebih pintar dong #sombong dikit :D.

Sekian dulu sporteners, sampai jumpa lain waktu. Terimakasih atas perhatiannya dan mohon maaf jika ada kesalahan. Salam olahraga!!!.

  

Read More»